世界心臟日專家提醒:良好生活方式有益保護(hù)心臟
2023年09月28日 10:50 來(lái)源:海口日?qǐng)?bào)
 9月27日,在?谑腥嗣襻t(yī)院,醫(yī)生指導(dǎo)市民學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇。 孫士杰 攝
 9月27日,在海口市人民醫(yī)院,醫(yī)生指導(dǎo)市民學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇。 孫士杰 攝

  本報(bào)9月27日訊(記者曾昭嫻)9月29日是一年一度的世界心臟日。9月27日上午,?谑腥嗣襻t(yī)院胸痛中心團(tuán)隊(duì)在門診大廳開(kāi)展義診活動(dòng),為前來(lái)咨詢的市民群眾答疑解惑,普及心肌梗死急救相關(guān)知識(shí)。

  該院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陸士娟介紹,目前心血管疾病成為人們健康的“頭號(hào)殺手”,世界心臟聯(lián)盟設(shè)立世界心臟日旨在讓大家了解心臟、關(guān)心心臟、保護(hù)心臟,遠(yuǎn)離心血管疾病。

  “要想保護(hù)心臟健康,首先我們要有健康的生活方式、健康的飲食習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉、遠(yuǎn)離煙酒。其次,要了解危害心臟因素:高血壓、高血糖、高血脂等,要有效控制住這些危險(xiǎn)因素。”陸士娟表示,還要改掉一些不健康的生活習(xí)慣,比如酗酒、每天大吃大喝、久坐不動(dòng)、焦慮壓力等。高血壓、高血脂的病人,如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短的現(xiàn)象,一定要定期來(lái)醫(yī)院檢查。

  如今,心肌梗死的發(fā)生率在逐漸提高,70%以上的病人第一時(shí)間的表現(xiàn)為突然倒地,如果沒(méi)有及時(shí)救治,可能就會(huì)有生命危險(xiǎn)。陸士娟提醒,隨著心肌血管的堵塞,心肌細(xì)胞會(huì)壞死且不能再生,因此,如果病人出現(xiàn)胸痛或者心臟不舒服的情況,身旁的家屬或其他人一定要及時(shí)撥打120,并且在黃金120分鐘內(nèi)及時(shí)開(kāi)展急救措施。

編輯:葉霖嘉