專家:熬夜使心血管發(fā)病風(fēng)險增加5倍以上
2023年01月16日 18:39  來源:澎湃新聞

  1月16日下午,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會,主題為“介紹重點人群健康保障有關(guān)情況”。呼吸、心血管、婦幼健康及營養(yǎng)等領(lǐng)域?qū)<页鱿l(fā)布會,并回答媒體提問。

  會上有記者提問,春節(jié)期間聚會較多,很多人會熬夜,請問連續(xù)熬夜對身體會有哪些傷害?應(yīng)該注意些什么?

  北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰表示,熬夜使心血管發(fā)病風(fēng)險增加5倍以上,冠心病、心絞痛、血管痙攣、心率失常、心衰、高血壓這一系列疾病,包括神經(jīng)系統(tǒng)、各個系統(tǒng)都可能有一些毀損。大家一定要尊重自己的生物鐘,千萬不要破壞自己的生物鐘,更不能破壞別人的生物鐘。按照過年的規(guī)律,建立一個自己家庭新的生物鐘,全家都按照這個生物鐘去過,這個家庭過完年以后一定會大大避免假日綜合癥,獲得健康的心理和充沛的心力、精力,可以在過年當(dāng)中增加正能量,不要在熬夜當(dāng)中減少我們的精力,這樣可以把年過得更好。

編輯:葉霖嘉