近期廣州氣溫持續(xù)攀升，最高氣溫超過(guò)38℃，醫(yī)院急診科收治了不少輕癥中暑患者。近日，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱“中山六院”)120出車接診了一位約78歲的阿婆，她長(zhǎng)時(shí)間待在狹小密閉的房間處理舊紙箱等廢舊物品，因夏季高溫不舍得開(kāi)空調(diào)制冷，又未進(jìn)行通風(fēng)散熱，突發(fā)暈厥。所幸，該患者家屬第一時(shí)間撥打120，現(xiàn)場(chǎng)處置和轉(zhuǎn)運(yùn)救治及時(shí)，目前已轉(zhuǎn)危為安。
為什么在室內(nèi)也會(huì)中暑？在氣候炎熱潮濕的南方地區(qū)，很多人選擇三伏天期間在家躲避日曬。中山六院急診科副主任醫(yī)師吳桂昌、住院醫(yī)師曹亞文提醒：在空調(diào)房里也有中暑可能！當(dāng)室內(nèi)溫度達(dá)到32℃以上，濕度達(dá)到60%以上，且空氣不流通時(shí)，容易發(fā)生中暑的情況。老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦等都是室內(nèi)中暑的高危人群。
長(zhǎng)期待在空調(diào)房里易“冷中暑”
專家提醒，在空調(diào)房間內(nèi)，汗腺分泌減少，影響身體散熱；由于長(zhǎng)時(shí)間處于恒溫環(huán)境，身體對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力減弱，血管調(diào)節(jié)能力減弱，易引發(fā)中暑。此外，如果空調(diào)房?jī)?nèi)外溫度相差太大，進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，很容易出現(xiàn)“冷中暑”或患感冒等疾病。
因此，人們長(zhǎng)期處于空調(diào)房時(shí)應(yīng)該留意，如出現(xiàn)惡心、頭暈、頭痛、出汗、耳鳴、面色潮紅等癥狀時(shí)，要立即移送到溫度舒適的環(huán)境中；癥狀輕微的，可給予適當(dāng)?shù)目诜a(bǔ)液或降暑藥物治療；如果癥狀比較嚴(yán)重，要盡快送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
藿香正氣水非萬(wàn)能！這些情況可以用
到了中暑高發(fā)時(shí)期，不少人選擇將藿香正氣水等藥物作為家庭常備藥物。藿香正氣水能有效防暑嗎？如何科學(xué)攝入？吳桂昌、曹亞文介紹，藿香正氣水的主要功效是解表化濕、理氣和中，多用于感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，在先兆中暑或“冷中暑”情況下使用較好。
在烈日暴曬下出現(xiàn)輕癥中暑或重癥中暑后，藿香正氣水要慎重服用，由于中暑后人體汗液排出，人體水分丟失，而藿香正氣水具有除濕、發(fā)汗的作用，此時(shí)使用反會(huì)加重脫水。此外，藿香正氣水含有酒精，不能和頭孢類藥物同時(shí)服用，駕駛員、高空作業(yè)者、孕婦和年老體虛患者也不適合服用，可選擇口服膠囊或滴丸制劑。
日常生活中，菊花、金銀花、荷葉、薄荷等食材具有清熱解暑的功效。在戶外活動(dòng)還可以隨身攜帶仁丹、十滴水、風(fēng)油精等防暑降溫藥物。
Tips
高溫天氣注意這樣防中暑：
1.高溫天氣應(yīng)大量飲水。注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，尤其老年人體內(nèi)水分含量低，易脫水。
2.飲食盡量清淡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣。保證充足的睡眠。
3.在戶外注意防曬降溫，應(yīng)當(dāng)盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝，盡量避免高溫戶外勞作。
4.當(dāng)氣溫達(dá)到35攝氏度及以上時(shí)，應(yīng)盡量留在室內(nèi)并保持通風(fēng)；避免正午出行或長(zhǎng)時(shí)間在屋外停留。
5.老年人、孕婦等特殊人群不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間停留在不通風(fēng)處。
(羊城晚報(bào) 記者 朱嘉樂(lè) 通訊員 羅煒 簡(jiǎn)文楊)
