文/羊城晚報(bào)記者 林清清 通訊員 沈中

　　醫(yī)案

　　小弦，6歲，易感冒，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

　　6歲的小弦馬上要讀小學(xué)了，可小弦自從上了幼兒園，就很容易感冒。父母心想此前吃點(diǎn)抗生素、打個(gè)吊針也就好了，小朋友之間玩耍接觸傳染也很正常，沒(méi)太在意。后來(lái)班主任卻告知，小弦的身高、體重都不達(dá)標(biāo)，還經(jīng)常是班里最早出現(xiàn)感冒癥狀的孩子。爺爺奶奶聽(tīng)說(shuō)后，立刻從老家跑來(lái)，還帶上了家里久存的人參。沒(méi)想到參湯喝了不少，容易感冒的毛病沒(méi)好，小弦的脾氣卻大了起來(lái)，經(jīng)常沖著爺爺奶奶發(fā)火，大便好幾天才拉一次，而且十分干結(jié)，晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去，還磨牙。父母擔(dān)心上了小學(xué)情況更糟糕，便帶著小弦來(lái)德叔門診求診。

　　德叔解謎

　　肺脾兩虛，衛(wèi)外不固

　　正氣存內(nèi)，邪不可干。衛(wèi)氣是人體的“保護(hù)墻”，只有衛(wèi)氣充足，才能避免小弦這種反復(fù)感冒的情況。小弦最初的感冒，確實(shí)是因?yàn)樾∨笥验g互相傳染導(dǎo)致，但抗生素等寒涼之品長(zhǎng)期不規(guī)范應(yīng)用，耗損了小弦的肺脾陽(yáng)氣。衛(wèi)氣沒(méi)有補(bǔ)充來(lái)源，就被“撕開(kāi)”了一個(gè)口子，邪氣輕松入侵，導(dǎo)致小弦十分容易感冒。脾還負(fù)責(zé)運(yùn)化食物，脾陽(yáng)不足，食物就不容易消化，尤其是像人參這類滋補(bǔ)食材，容易積滯在胃腸，久而化火，所以小弦出現(xiàn)了脾氣大、睡不安穩(wěn)、大便干結(jié)的情況。另外，脾氣虧虛，食物不能消化，化生氣血的原材料就不足，所以小弦不長(zhǎng)個(gè)子，身高、體重都不達(dá)標(biāo)。

　　德叔以健脾補(bǔ)氣為大方向，兼以消食。服藥5天后，小弦大便通暢了，脾氣也不暴躁了。經(jīng)半年調(diào)理，小弦長(zhǎng)高了8厘米，體重也重了3公斤，終于回到了正常水平。

　　預(yù)防保健

　　健脾祛濕，香囊醒脾

　　小滿時(shí)節(jié)，嶺南多雨潮濕，像小弦這類肺脾氣虛的人群，稍有不慎就會(huì)感受濕邪，出現(xiàn)各種不適。此時(shí)可適當(dāng)多吃些健脾祛濕的食物，如豬肚、泥鰍、鯽魚(yú)、山藥、五指毛桃、白扁豆、太子參等。此外小朋友不要貪食雪糕、冷飲。

　　此時(shí)可做一個(gè)小香囊來(lái)醒脾化濕和胃。用藿香、佩蘭、草果各10克，碾碎后放入防潮袋中，再裝入香囊隨身攜帶。每2周更換一次香囊中的藥材。

　　德叔養(yǎng)生藥膳房

　　五指毛桃瘦肉湯

　　材料：豬瘦肉150克，山藥(鮮品)50克，五指毛桃10克，精鹽適量。

　　功效：清暑祛濕，健脾益氣。

　　制作方法：諸物洗凈，山藥削皮切塊，瘦肉切小塊。上述材料放入煲中加清水1000毫升(約4碗水)，武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲1.5小時(shí)，加適量精鹽調(diào)味即可。此為1或2人量。(羊城晚報(bào))