春天來了，夏天就不遠(yuǎn)了。網(wǎng)友們又開啟了新一年的減肥計(jì)劃，好讓自己有一個(gè)讓人羨慕的“好身材”�！�5+2輕斷食”“少食多餐”“飯后百步走”等減肥方法，真的正確有效嗎？我們來聽一聽專業(yè)醫(yī)師怎么說。(記者 呂盛楠)