光明網(wǎng)訊 轉(zhuǎn)入常態(tài)化疫情防控后,公眾如何進一步做好個人防護?8月28日,在海南省第六十三場新冠肺炎疫情防控工作指揮部新聞發(fā)布會上,海南省疾控中心副主任徐靜東表示,海南省的疫情防控正處于應(yīng)急處置向常態(tài)化防控轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵時期,“降新增、防反彈”壓力依然很大。為此提示公眾注意如下防護要點:
一是疫苗接種。響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗,做到“應(yīng)接盡接”,保護自己和家人的健康,做好健康責(zé)任的第一人。尤其是老人,建議符合疫苗接種條件的老年人應(yīng)盡快接種。
二是勤洗手。手臟后,要洗手;飯前便后要洗手,外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,要洗手或手消毒。
三是科學(xué)戴口罩。乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,應(yīng)佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩?谡中杓皶r更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
四是少聚集。聚集尤其是脫下口罩的近距離聚集是病毒傳播的重要渠道。因此堅持非必要不聚集是保持社會面清零的重要措施,只有這樣才能保持來之不易的防疫成果。
五是文明用餐。不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。
六是遵守1米線。排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時,要保持1米以上社交距離。
七是常通風(fēng)。提倡勤開窗通風(fēng),每日開窗通風(fēng)2〜3次,每次20〜30分鐘。溫度適宜時,可使窗戶常開。
八是做好清潔消毒。處理進口冷凍食品的炊具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。收取快遞時,用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封后及時丟棄外包裝,并做好手衛(wèi)生。
九是注意咳嗽禮儀?人源驀娞鐣r,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
十是保持廁所衛(wèi)生。廁所要經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,定期清潔消毒衛(wèi)生潔具和地面,表面有臟污或霉點時,要及時清潔消毒。
十一是養(yǎng)成健康生活方式。加強鍛煉,規(guī)律作息,保證睡眠,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測,有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,及時就醫(yī)。
十二是核酸檢測。按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,確保“應(yīng)檢盡檢”,對自己和家人的健康負責(zé)。(記者 張蕃)
原標題:轉(zhuǎn)入常態(tài)化防控后如何做好個人防護?海南疾控提示