黃瓜片敷臉補水、貼檸檬片能美白、淘米水洗臉去油……不少人對這些打著“純天然”“無刺激”的護膚小妙招深信不疑，甚至長期堅持使用。但其實這些“民間護膚法”并不靠譜，特別是對于皮膚敏感的人群，反而會引發(fā)皮膚干燥緊繃甚至紅腫問題。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青提醒，切勿輕信坊間護膚偏方。

　　黃瓜片貼臉能嫩膚嗎？很多人都認為貼黃瓜片能美容補水，使皮膚更加水嫩光滑。黃青說，黃瓜中的汁液具有高滲透性，其滲透壓比普通液體更高，用黃瓜片敷臉非但不能嫩膚補水，反而會吸收表皮的水分，讓皮膚變得干燥緊繃。如果想要給皮膚補水，可以嘗試用面膜紙蘸純凈水敷在臉上。

　　貼檸檬片能美白嗎？檸檬的主要成分是檸檬酸，確實具有一定的美白功效。但黃青提醒，檸檬貼臉給皮膚帶來的更多是不良的刺激，特別是對敏感性皮膚。黃青建議，可以用檸檬泡水喝，不僅能夠起到抗氧化的效果，而且對黑色素的減少有一定輔助效果。

　　淘米水洗臉能去油污嗎？第一次淘米的水呈弱酸性，第二次的呈弱堿性。很多人認為，弱堿性的水在一定程度上有助去除面部油污，而且性質溫和，不刺激皮膚，對于愛長痘、毛孔粗大的人比較適用。有人在每天淘米時留下第二遍的淘米水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。對此，黃青表示，淘米水確實可以起到吸附油脂的功效，但清潔力很弱，并不能對面部進行有效清潔。有控油需求的朋友可以選擇一款適合自己膚質的控油潔面乳。

　　(據(jù)《生命時報》)