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　　【字幕】5月31日是世界無煙日。各位“老煙槍”們準備好戒煙了嗎？

　　【問題一】為什么戒煙這么難？

　　【同期】北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責人 梁立榮

　　戒煙難是因為其實患了一種疾病，叫做煙草依賴綜合征。病因上我們從醫(yī)學的角度是要找到發(fā)病的元兇，其實是煙草中的尼古丁，它是具有高度成癮性的物質，戒斷的程度很難。

　　【問題二】為什么戒煙成功后還可能復吸？

　　【同期】北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責人 梁立榮

　　普遍的調查數據顯示，主要在第一周，特別是第一個月內的復吸率有三分之二的人會復吸。

　　復吸的原因有很大一部分，第一是戒斷癥狀很痛苦，將近有62%的吸煙者戒煙的時候是因為各種各樣的戒斷癥狀，包括煩躁、易怒、坐臥不安、注意力難以集中，以及難以抑制吸煙的渴望，這些戒斷癥狀導致戒煙的失敗。還有一部分是因為什么？是因為周圍環(huán)境的影響。當然還有一部分是因為戒煙后體重胖，因為這個原因導致了復吸。

　　【問題三】哪種戒煙方法比較“靠譜”？

　　【同期】北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責人 梁立榮

　　科學有效的方法就是目前來說就是專業(yè)的戒煙咨詢，戒煙心理和行為的干預，特別是還要聯合藥物。成功率在一個月可以達到50%以上。如果能夠到專業(yè)的戒煙門診一對一的這種幫助，那么戒煙成功率會更高。

　　【問題四】用電子煙替代卷煙能夠戒煙嗎？

　　【同期】北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責人 梁立榮

　　首先，電子煙真正的準確的名稱叫電子化的尼古丁傳送系統(tǒng)，所以它里頭有尼古丁。我剛才提到了傳統(tǒng)的卷煙導致我們煙難戒，成癮最元兇就是尼古丁。成癮的一個后果是你擺脫不了電子煙，但是最重要的大多數人最終是會又回到吸傳統(tǒng)的卷煙，因為它“不得勁”。

　　還有一個就是我們要知道它這種尼古丁，也是對我們身體跟傳統(tǒng)卷煙一樣，有心腦血管，包括對我們的認知結構功能的損害。還有就是電子煙中，還有其他的一些成分，跟傳統(tǒng)卷煙一樣，它也有重金屬，也有甲醛，這些都是致癌物質。

　　【問題五】戒煙貼紙、戒煙糖等戒煙產品對戒煙有幫助嗎？

　　【同期】北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責人 梁立榮

　　這些產品它沒有被市場監(jiān)管，所以說不可能像藥品一樣，在上市或者我們老百姓用之前經過嚴格的毒理學以及安全性和有效性的評價，所以說我們認為它只是一種商品，還不能說用來作為戒煙的輔助產品。

　　記者 溫孟馨 北京報道