文/侯賽

　　●蘭花麥冬茶

　　材料：蘭花9g，麥冬6g，白茶5g。

　　功效：蘭花性平，歸肺、脾、肝經(jīng)，有調(diào)氣和中、止咳、明目等功效，配伍麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津、潤肺止咳的功能，尤其適用于秋季燥邪傷津?qū)е碌母煽忍瞪僬摺?/p>

　　●桂花半夏茶

　　材料：桂花9g，法半夏3g，紅茶5g。

　　功效：桂花具有溫肺化飲、散寒止痛的功效，配伍法半夏增強(qiáng)化痰止咳、消痞散結(jié)的功效，尤其適用于感受風(fēng)寒后有咳嗽痰多、痰清稀白、流清涕、畏寒等癥狀的人群。

　　●菊花羅漢茶

　　材料：杭白菊9g，羅漢果6g，綠茶5g。

　　功效：杭白菊有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒等功效，配伍羅漢果可以清熱化痰、潤肺止咳、開咽利音，尤其適用于外感風(fēng)熱后有痰、頭身發(fā)熱、口臭口干的人群。

　　●款冬桔梗茶

　　材料：款冬花9g，桔梗5，綠茶3g。

　　功效：款冬花味辛、微苦，性溫，歸肺經(jīng)，具有潤肺下氣、止咳消痰的功效。本茶飲配伍桔梗，加強(qiáng)宣肺利咽、祛痰排膿的效果，尤其適宜咳嗽氣喘、胸悶不暢、咽痛音啞的人群，對(duì)于慢性支氣管炎患者也有一定的緩解和改善作用。

　　●枇杷大海茶

　　材料：蜜靈枇杞葉12g，胖大海6g，白茶5g。

　　功效：枇杷葉味苦，性微寒入肺、胃經(jīng)，有清肺止咳、降逆止嘔的作用。配伍胖大海，還可清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便。不僅適用于肺熱痰多咳嗽、咽喉干痛的人群，而且對(duì)于肺熱肺燥導(dǎo)致的熱結(jié)便秘具有一定緩解作用。