海南日?qǐng)?bào)記者王黎剛

　　近日，國(guó)家羽毛球隊(duì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)羽)主力球員結(jié)束陵水冬訓(xùn)，飛抵馬來(lái)西亞吉隆坡，即將開(kāi)啟新賽季之旅。繼續(xù)留在陵水的部分年輕球員將于1月12日進(jìn)行隊(duì)內(nèi)選拔賽。

　　2022年12月18日至25日，國(guó)羽先在海南陵水訓(xùn)練基地進(jìn)行了軍訓(xùn)，隨后隊(duì)伍將體能測(cè)試穿插在訓(xùn)練中，每天都安排半天的正常訓(xùn)練和半天體能測(cè)試。國(guó)羽的體能訓(xùn)練強(qiáng)度很大，體能測(cè)試項(xiàng)目包括基礎(chǔ)體能如轉(zhuǎn)肩、腹背肌、30米沖刺、3000米跑、深蹲或臥推相對(duì)力量等，以及專(zhuān)項(xiàng)體能如5×400米跑、雙搖跳繩1500次、四點(diǎn)摸球20次等。此外，國(guó)羽安排了多堂實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，以提升訓(xùn)練效果。

　　據(jù)了解，此次冬訓(xùn)，國(guó)羽請(qǐng)來(lái)幾位重量級(jí)專(zhuān)家來(lái)到陵水，分別是里約奧運(yùn)會(huì)男單冠軍諶龍、倫敦奧運(yùn)會(huì)女單冠軍李雪芮、兩屆奧運(yùn)會(huì)混雙冠軍高崚、倫敦奧運(yùn)會(huì)男雙冠軍蔡赟，這幾名專(zhuān)家組成員為國(guó)羽球員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練支招。

　　據(jù)了解，國(guó)羽主力球員將征戰(zhàn)1月10日—15日進(jìn)行的馬來(lái)西亞羽毛球公開(kāi)賽，這是今年首場(chǎng)世界羽聯(lián)巡回賽高級(jí)別賽事，冠軍積分達(dá)到12000分。