“美人魚”在水中擺動著閃亮的魚尾,婀娜多姿的身形令人過目難忘。最近,蘇州的美人魚潛水運動悄然興起,吸引了越來越多的愛好者加入其中。
9月19日,在接受紫牛新聞記者采訪時,蘇州“90后”美人魚教練訓練官郭芮說,學習美人魚潛水不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì),還能有效訓練核心肌群,有助于減脂塑形。去年,國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程,批準美人魚潛水運動成為競賽項目。
紫牛新聞記者 張畢榮
從小在長江邊長大
辭去行政工作學習美人魚潛水
1991年出生的郭芮,老家在四川宜賓,從小在長江邊長大,自學游泳,深諳水性。小學時,郭芮跟隨家人來到蘇州生活求學。2009年,郭芮考取了蘇州大學文正學院(現(xiàn)為蘇州城市學院)的人力資源管理專業(yè)。畢業(yè)后,她在一家企業(yè)從事人事行政工作。“我媽媽以前就是做人事工作的,我可能是繼承了媽媽的事業(yè)!惫切χf。
從事人事行政工作沒幾年,郭芮接觸到了美人魚潛水運動,于是她一邊工作一邊參加水肺潛水教練訓練,而后接觸美人魚潛水,取得了PADI(國際專業(yè)潛水培訓系統(tǒng))美人魚教練訓練官證書,之后辭去原本的工作,專心當一名美人魚教練訓練官。
“當初決定辭職時,父親是反對的,他認為這個工作是吃青春飯的。但我做了充分的調(diào)查研究,了解到蘇州很多國際學校開設了潛水方面的課程,最終說服了父親!
郭芮告訴記者,正常情況下,學員是由教練來傳授潛水技巧的,有了美人魚教練訓練官證書的話,既可以給教練上課,也可以給學員上課,目前全國擁有這張證書的人非常少。郭芮曾在三亞參與過世界上最大規(guī)模的水下人魚秀,成為水下人魚秀吉尼斯世界紀錄保持者。
美人魚潛水運動受追捧
年齡最小學員6歲,還有男士來報名
在蘇州姑蘇區(qū)盤胥路上的三十米潛水俱樂部,美人魚教練訓練官郭芮正在等候即將前來學習的學員!斑@段時間天氣轉涼,但前來學習美人魚潛水的學員并不少!惫钦f。記者在這家潛水俱樂部內(nèi)看到了深度潛水池,大概有4米深,并且開設水肺潛水、自由潛水、美人魚三大類潛水課程。
在郭芮的帶領下,幾名美人魚潛水運動學員身著美麗的美人魚服裝,在水中暢游,變換各種優(yōu)美的姿勢。
女孩何奕楊就是其中一名學員。對何奕楊來說,身穿漂亮的魚尾在水下自由潛行,一邊感受人魚般的自由自在,一邊完成具有技術性的動作,特別享受。
“參加美人魚潛水訓練可以讓身材變得更美,因為潛水訓練是有氧運動和無氧運動的結合,可以通過這項運動更快地燃燒脂肪!币晃粚W員對記者說。
“只要會游泳,并且身體健康,幾乎都可以學習美人魚潛水!惫钦f,“我教過的學員中年齡最小的只有6歲,年齡最大的已經(jīng)50多歲了!庇浾吡私獾剑瑢W習美人魚潛水的學員中,還有許多年輕女白領、自由職業(yè)者,甚至有一些男性來報名參加,年齡從6歲至60歲不等。
記者看到,這些學員中,有帶孩子來上課的媽媽,為了能跟自己的孩子成為“潛伴”,主動和孩子一起學習美人魚潛水;還有一些學員專門從外地慕名趕來學習美人魚潛水。
“每次課程時間為2小時,需要參加5至6次課程,入門級學費為3600元。另外,購置美人魚服裝、腳蹼、面鏡等裝備費用大概在2000元!惫歉嬖V記者,美人魚潛水運動適合有游泳基礎并且擁有潛水熱情的學員。其不僅需要學習相應的理論課程,還需要參加水下課程,在專業(yè)的教練與系統(tǒng)性的教學中不斷進步。
此外,美人魚潛水包含閉氣的無氧運動,運動量比陸地運動要高出許多。包括心肺功能的提升訓練、水陸結合訓練等,這些都是美人魚潛水必須要學習和掌握的部分。
郭芮對記者說:“美人魚潛水運動原本是自由潛水的一個分支,現(xiàn)在是獨立的潛水種類。運動中,學員們需要穿上單蹼和魚尾狀的特制泳裝,盡情展現(xiàn)自己優(yōu)美的身姿。美人魚潛水強調(diào)手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調(diào)。通過學習美人魚潛水,我們不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì),還能全面加強腹部和背部的力量,有效訓練核心肌群,消耗大量卡路里,并且有助于減脂塑形!
已被批準為競賽項目
結合花樣游泳、自由潛水等多種運動特點
去年,國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程,批準美人魚潛水運動成為競賽項目。2021年,三亞市舉辦了首屆中國美人魚表演賽。這是美人魚潛水運動舉辦的第一場國家級賽事,會聚了全國范圍內(nèi)的專業(yè)裁判及選手。比賽現(xiàn)場,身著美人魚魚尾的參賽選手依次潛入水下,在海洋生物的伴游中,展示平行側游、平行仰游、后翻360度、美人魚泡泡、水中懸停等技巧。
“美人魚潛水不僅結合了花樣游泳、自由潛水以及瑜伽等運動的特點,同時極具觀賞性!彪S著美人魚潛水運動受到越來越多年輕人的喜愛,美人魚潛水作為一種職業(yè)也成為不少人的選擇。以美人魚潛水為職業(yè)的從業(yè)者中,美人魚教練占比過半。接下來,郭芮將組建專業(yè)表演團隊,定期訓練,既能參加各種比賽,又能參與商業(yè)機構演出,盡情展現(xiàn)“人魚”之美。
郭芮介紹,美人魚潛水運動不僅對身體塑形有好處,還具有其獨特的社交屬性。結伴同游的“潛伴”之間會互相分享潛水時的快樂,共同提高訓練技巧。更值得一提的是,潛水作為一種健康生活方式的代表,在修身塑形的同時,還能在一定程度上療愈人的內(nèi)心世界。目前,美人魚潛水運動尚處于發(fā)展初期,郭芮期待有更多的人關注這項潛水運動。
原標題:美人魚潛水運動悄然興起,想做一條“魚”并不容易