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　　6月6日 是第27個全國“愛眼日”，中國新聞網(wǎng)《醫(yī)學(xué)的溫度》邀請北京市眼科研究所所長、主任醫(yī)師、全國防盲辦負責(zé)人金子兵教授，墨爾本大學(xué)眼科學(xué)教授何明光做客直播間，解答網(wǎng)友對眼睛的困惑。

　　自然界的藍光都是有害的嗎？金子兵教授介紹道，“除了電子產(chǎn)品中的顯示屏，自然光當(dāng)中也有各個波段的光，包括短波的藍光，目前的科學(xué)證據(jù)沒有明確提示藍光是導(dǎo)致近視的主要原因，也并非所有的藍光都對人體有害，還有一些比如調(diào)節(jié)生物節(jié)律、生物周期這些作用。”他指出，“我們不能過度放大藍光的危害，當(dāng)然也要重視藍光。”

　　防藍光眼鏡是否真的有用？金子兵認為，合格的防藍光眼鏡確實能夠阻隔掉、過濾掉某一個波段或者某幾個波段的光。他建議，“需要長時間使用電子產(chǎn)品的成年人，根據(jù)自身的情況選用合格的防藍光眼鏡，這里的合格包括過濾藍光的比例、阻隔藍光的波段、標(biāo)準(zhǔn)的光學(xué)參數(shù)等�！蓖瑫r他也表示，“對于處于生長發(fā)育期的兒童青少年，并不建議直接去佩戴防藍光眼鏡，而是應(yīng)該控制電子產(chǎn)品的使用時間，多進行戶外活動�！�

　　何明光教授也提到，防藍光眼鏡有一定的作用，但不能夸大，“現(xiàn)在我們使用很多電子屏幕確實藍光比例會高，所以有時候適當(dāng)使用防藍光的眼鏡，有可能對眼睛的保護有一點作用，對于預(yù)防眼病來講可能作用不是太大。但是有一部分研究也隨機對照實驗證明過，用了防藍光眼鏡，確實用眼的舒適度會提高�！�(制作 徐妙巧)