4月22日，1452名中考生在海南省農(nóng)墾中學(xué)考點完成游泳或跳繩項目的選考。接下來的兩天，海口還將有2000多名考生參加這兩個項目的考試。

　　今年起，海南中考體育科目考試調(diào)整為“必考+選考”，其中，必考為男生1000米跑、女生800米跑，分值30分；選考為男、女生均從坐位體前屈、一分鐘跳繩、50米游泳等3個項目中選擇一項，分值20分。

考生在進(jìn)行1000米跑測試。

　　記者了解到，三個選考項目中，多數(shù)考生選擇傳統(tǒng)的坐位體前屈。作為新增項目，選考游泳、跳繩的人數(shù)相對偏少。據(jù)統(tǒng)計，今年�？诠灿�29796名考生參加中考體育(不含緩考、免考學(xué)生)。其中，報考游泳項目的考生2539人，報考跳繩項目的考生1246人，其余考生均選考坐位體前屈。

　　新海南客戶端、南海網(wǎng)、南國都市報記者 黃婷/文 陳衛(wèi)東/圖

　　選考項目：坐位體前屈

　　最受考生青睞

　　“我女兒一直練習(xí)舞蹈，手臂也長，所以坐位體前屈對她來說很，輕松就能做到滿分。”海南華僑中學(xué)家長孫女士表示，當(dāng)初中考體育報名時，她女兒毫不猶豫地選擇了坐位體前屈。事實證明，女兒的選擇并沒有錯，她在該項目中取得滿分的好成績。

　　海口市第七中學(xué)家長李女士表示，他兒子也選考坐位體前屈。根據(jù)平時的訓(xùn)練，她兒子坐位體前屈并不能拿滿分，但是相比較，游泳訓(xùn)練起來受場地限制較大，跳繩考試時不可控因素多，因此，經(jīng)過權(quán)衡，孩子還是選擇了坐位體前屈�！爱吘估蠋熞恢睅е�孩子訓(xùn)練坐位體前屈，而且在家也可以隨時訓(xùn)練，考試也會發(fā)揮得比較穩(wěn)定。”李女士表示。

　　“我們班46個學(xué)生，35個學(xué)生選擇坐位體前屈，沒有人選擇跳繩，11人選擇游泳。”海南中學(xué)初三8班班主任杜攀表示，坐位體前屈是傳統(tǒng)中考項目，考生更熟悉，更容易操作�？忌鷤儗μ�繩雖然也不陌生，但因為偶發(fā)性太強(qiáng)，對考生的心理素質(zhì)有較高要求，所以，班里沒人選擇。游泳作為新增項目，受到了不少考生青睞，“11個學(xué)生選考游泳�！倍排时硎�。

　　選考項目：游泳

　　考生“游”出好成績

　　4月22日，海南中學(xué)初三學(xué)生許潤東在中考體育50米游泳測試中游50多秒的好成績，順利取得20分，面對滿分的好成績，許潤東和家人高興之余卻并不意外。

　　“他從三四歲就在小區(qū)的泳池游泳。小學(xué)六年級參加游泳測試時輕松過關(guān)�！痹S潤東的媽媽黃賽瓊介紹，許潤東接觸游泳早，喜歡游泳，且在學(xué)校接受過專業(yè)的游泳教育。

考試前，考生在場外臨時訓(xùn)練坐位體前屈。

　　“以前的中考只有跑步和坐位體前屈兩個固定項目，今年起增加了游泳和跳繩這兩個選考項目，對考生來說有了更多選擇。”黃賽瓊說，因為腿長、胳膊短，肢體僵硬，他兒子一直不擅長坐位體前屈，即便經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，也很難有突破。因此，中考體育報名時，兒子“揚(yáng)長避短”，毫不猶豫地選擇了游泳。

　　“兒子班里10多個孩子選擇了游泳，都是男生，聽說都考了滿分�！秉S賽瓊認(rèn)為，設(shè)置選考項目，讓考生能發(fā)揮各自的運(yùn)動特長，是教育公平的體現(xiàn)�！安还苣捻椷\(yùn)動，只要孩子擅長且能堅持鍛煉，就會有益身心�！彼�說。

　　來自�？谑械谝恢袑W(xué)初中部的王俊琪在游泳考試中也輕松拿到了20分的滿分成績�！拔易x5年級時，學(xué)校普及游泳教育，那時開始練習(xí)游泳。”王俊琪說，讀初中時得知確定將游泳作為中考體育選考項目消息后，他每周都會堅持去小區(qū)附近的游泳池練習(xí)。“拿滿分對于我來說并不是難事�！蓖蹩＄餮哉Z中充滿著對游泳的熱愛和自信。

　　�？谑锌荚囍行闹姓锌瓶崎L方麗霞表示，根據(jù)22日考試情況看，選考游泳考試的學(xué)生普遍成績不錯�！斑@也是海南省普及中小學(xué)生游泳教育成果的體現(xiàn)�！彼�說。

　　選考項目給考生更多選擇

　　拿高分變得更容易

　　“我腿拉不開，之前進(jìn)行坐位體前屈模擬考從沒拿過滿分。但我很擅長跳繩，中考跳繩的滿分標(biāo)準(zhǔn)是男生176次/分鐘，我可以一分鐘可以跳180多個，所以選擇了跳繩。”22日，在海南省農(nóng)墾中學(xué)考場外，初三男生小王告訴記者，中考體育項目的增加，給了考生們更多選擇。

　　“中考增加選考項目，考生可以選擇擅長的項目參加考試，可以說，中考體育拿高分變得更容易�！笨紙鐾�，多位體育老師分析，目前海南省體育中考體育難度適中。從今年以來各項目考試情況看，只要考生平時注重訓(xùn)練，拿到高分甚至滿分并不難。

　　�？谑锌荚囍行闹姓锌瓶崎L方麗霞認(rèn)為，中考體育的調(diào)整給了學(xué)生更多選擇的機(jī)會，同學(xué)們可以選擇最擅長、最喜歡的運(yùn)動來參與。同時，也將促進(jìn)學(xué)校開足開好體育課，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和綜合素質(zhì)。

　　必考項目：跑步

　　成為拿高分的“絆腳石”

　　雖然選考項目的設(shè)立，讓考生們可以更好地“揚(yáng)長避短”，在體育中考生取得高分變得更容易，但是，必考的跑步依然是很多考生中考體育拿高分的“絆腳石”。

　　“孩子平時不愿意跑。”�？诃偵街袑W(xué)家長林女士表示，她和愛人平時工作忙也很少督促孩子，導(dǎo)致兒子在中考體育中的成績并不理想�！坝绕涫桥懿�，只考了20多分。”她說。

　　跑步滿分30分，采訪中記者發(fā)現(xiàn)，很多考生取得了讓人羨慕的滿分成績。然而，亮眼成績的背后是堅持不懈的努力，甚至長年累月的付出。

　　“我兒子上六年級時有點胖，壓根跑不動。”海南中學(xué)家長黃賽瓊說，考慮到中考體育要考跑步，且為了孩子的健康著想，自從兒子上了初一，她就開始監(jiān)督兒子跑步。為了讓兒子跑得更輕松、進(jìn)步更快，她還花錢給孩子請了私教�！懊啃�時80，教練一周帶他跑一次，其他時間在家跑或者我們監(jiān)督他跑�！秉S賽瓊說，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過定期訓(xùn)練，孩子慢慢瘦了下來，在前段時間的中考體育1000米跑中也取得滿分的成績。

　　唐女士的女兒在海南華僑中學(xué)美麗沙分校讀初三，最近，她在中考體育中取得50分的滿分成績(必考800米跑30分+選考坐位體前屈20分)。30分的成績來之不易，唐女士還特意獎勵了女兒一部拍立得�！白�位體前屈偶爾訓(xùn)練，強(qiáng)度也不大，輕松考了滿分，跑步卻是從寒假就開始堅持訓(xùn)練，甚至有段時間因為訓(xùn)練太猛，把腳扭傷了，后來請了專業(yè)的老師帶她跑，才慢慢恢復(fù)。”唐女士說，跑步的好成績是靠日積月累的堅持換來的，不能靠臨時抱佛腳。

　　中考體育：2024年起

　　總分值增至60分

　　記者從海南省教育廳獲悉，海南中考體育科目考試還將迎來進(jìn)一步調(diào)整。2024年起，中考體育科目考試分值總分將從50分調(diào)整為60分，同時選考項目將增加足球、籃球、排球，變成“五選一”。

　　“將球類運(yùn)動納入選考范圍，不僅與‘教會、勤練、常賽’的學(xué)校體育教學(xué)改革方向相契合，還能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能、團(tuán)隊協(xié)作能力、體育品德等�！焙？谑薪逃�研究培訓(xùn)院有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來，海南考生參加體育中考將有更多選擇，也將得到更多的鍛煉。