9年時(shí)間成就超級(jí)大滿貫 蟬聯(lián)奧運(yùn)男單冠軍 馬龍歸國(guó)隔離后接受本報(bào)專訪
繼續(xù)龍的傳奇 好好享受乒乓
從2012年倫敦到2021年東京，馬龍用9年的時(shí)間成就超級(jí)大滿貫，蟬聯(lián)奧運(yùn)男單冠軍，成為國(guó)乒歷史上獲得奧運(yùn)金牌最多的運(yùn)動(dòng)員，“龍的傳奇”仍在繼續(xù)！
8月23日晚，馬龍?jiān)诮邮鼙本┣嗄陥?bào)記者專訪時(shí)表示，本屆東京奧運(yùn)會(huì)從成績(jī)上來說肯定是10分。從發(fā)揮上來說，很難保證每一場(chǎng)比賽都發(fā)揮得特別完美，但重要的是幾場(chǎng)關(guān)鍵的比賽，覺得自己發(fā)揮得非常好，總體上還是比較滿意這次比賽。
本屆奧運(yùn)會(huì)與上屆有何不同？
患得患失的想法會(huì)比上一屆多一些
北青報(bào)：三屆奧運(yùn)會(huì)，歷經(jīng)巔峰、傷病、重回賽場(chǎng)，33歲再奪雙冠。你怎樣總結(jié)今年的奧運(yùn)之行？為自己打幾分？
馬龍：我覺得從成績(jī)上肯定是10分。如果從發(fā)揮上來說，確實(shí)很難保證每一場(chǎng)比賽都發(fā)揮得特別完美，但幾場(chǎng)關(guān)鍵的比賽，我覺得自己發(fā)揮得非常好，所以總體上還是比較滿意這次比賽吧。
北青報(bào)：本屆東京奧運(yùn)會(huì)再奪雙冠有何感受，與上屆相比有何不同？
馬龍：其實(shí)上一屆奧運(yùn)會(huì)前我還不是奧運(yùn)會(huì)單打冠軍，所以當(dāng)時(shí)目標(biāo)非常堅(jiān)定，就是向這個(gè)冠軍去沖。本屆奧運(yùn)會(huì)，我已經(jīng)是奧運(yùn)冠軍了，又經(jīng)歷這5年，慢慢也成熟了。不知道是年齡原因還是賽前定位，就是顯得堅(jiān)定信心方面并沒有上屆強(qiáng)。前面的比賽會(huì)背上這些包袱或者是不堅(jiān)定的想法，但真正打到?jīng)Q賽，還是會(huì)抱著想拼想贏的態(tài)度。所以這次可能有的時(shí)候心態(tài)要比上屆好，但上屆會(huì)更加堅(jiān)定吧。
北青報(bào)：堅(jiān)定是指求勝欲望嗎？
馬龍：我覺得是求勝的欲望，就是無論多大困難，就是想要奪冠。這次患得患失的想法會(huì)比上一屆多一些。
只有馬龍才能打得過馬龍？
“可能大家對(duì)我高估了吧”
北青報(bào)：?jiǎn)未驔Q賽，面對(duì)技戰(zhàn)術(shù)能力頂尖的樊振東，制勝關(guān)鍵是什么？
馬龍：作為賽前目標(biāo)來說，希望能夠進(jìn)入到?jīng)Q賽跟樊振東會(huì)師，就是不輸給外國(guó)選手。有的時(shí)候?qū)Q外國(guó)選手，可能會(huì)覺得自己有一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，容易產(chǎn)生這種保守、僥幸的想法。所以在一些比賽中發(fā)揮得并不是特別好，或者是場(chǎng)面并不是很占上風(fēng)。真正決賽對(duì)到樊振東，我覺得從技戰(zhàn)術(shù)來說是下風(fēng)球，所以必須擁有一個(gè)比較好的心態(tài)，在這樣的情況下，自己才有獲勝的優(yōu)勢(shì)。正是抓住這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，才最終取得勝利，這種心態(tài)上的調(diào)整是非常重要的。
北青報(bào)：外界評(píng)價(jià)“只有馬龍才能打得過馬龍”，你怎樣理解這句話的？
馬龍：可能大家對(duì)我高估了吧(笑)，當(dāng)然在競(jìng)技場(chǎng)上有的時(shí)候會(huì)說自己戰(zhàn)勝自己，但同時(shí)有的時(shí)候戰(zhàn)勝自己，更需要戰(zhàn)勝對(duì)手。因?yàn)榧幢銘?zhàn)勝自己，但對(duì)手的發(fā)揮比你更出色的時(shí)候，你也不一定能夠戰(zhàn)勝對(duì)手。所以要根據(jù)不同的對(duì)手去制定不同的戰(zhàn)術(shù)，以及抓住對(duì)手這種心態(tài)，其實(shí)在乒乓球這樣互相制約的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中是非常重要的。
里約奧運(yùn)會(huì)后為何沒功成身退？
當(dāng)時(shí)不舍得退役并且身心狀態(tài)很好
北青報(bào)：里約奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)生涯達(dá)到制高點(diǎn)后，你沒有選擇功成身退，究竟是什么原因讓你決定再闖一次奧運(yùn)會(huì)呢？
馬龍：首先自己還是非常熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，當(dāng)時(shí)覺得自己不舍得退役，而且自己整個(gè)身體狀態(tài)以及感覺還是非常不錯(cuò)的。再加上在隊(duì)里還能感覺到溫暖的存在，也有很多朋友、教練以及隊(duì)友會(huì)推著我向前走。2016年以后，前兩年是順其自然走，走過兩年后，我覺得自己的競(jìng)技狀態(tài)保持得還可以，所以才決定再闖一次奧運(yùn)會(huì)。
北青報(bào)：2019年赴美接受手術(shù)時(shí)，心情是什么樣的？因傷病身陷“冠軍荒”的一年，如何鼓勵(lì)自己堅(jiān)持，保持良好心態(tài)？
馬龍：確實(shí)，當(dāng)時(shí)做手術(shù)也是一個(gè)比較重要的決定，一方面自己的身體狀態(tài)還是受到比較大影響，已經(jīng)練不了了，而且也是與隊(duì)里的醫(yī)生以及當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，跟劉主席，還有大家共同商量的一個(gè)結(jié)果。
說到這里我覺得也要感謝一下姚明主席，因?yàn)楫?dāng)時(shí)美國(guó)這方面我們可能不是很熟悉。劉主席也是問了姚主席，通過朋友關(guān)系介紹醫(yī)生，當(dāng)時(shí)給予的恢復(fù)時(shí)間都在我們的可控范圍內(nèi)。當(dāng)時(shí)主治醫(yī)生說三個(gè)月后有可能恢復(fù)訓(xùn)練、比賽。做這個(gè)手術(shù)，我感覺當(dāng)時(shí)也不單單就是為奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)樽约哼�是喜歡打球。我覺得用三個(gè)月時(shí)間換三年時(shí)間，是值得的。
北青報(bào)：東京奧運(yùn)會(huì)宣布延期時(shí)，作為一名老將是否動(dòng)搖過？是怎么調(diào)整心態(tài)的？
馬龍：我覺得沒有，延期對(duì)我來說還是非常平靜的吧。心態(tài)好的時(shí)候，覺得又給我多一年恢復(fù)時(shí)間。因?yàn)楫?dāng)時(shí)是3月份宣布，自己整個(gè)狀態(tài)可能還沒調(diào)整到比較好。心態(tài)不好的時(shí)候，會(huì)覺得又要再努力一年，心態(tài)這種起伏每天都會(huì)有變化。
會(huì)考慮退役嗎？
還想繼續(xù)打 盡量多延長(zhǎng)職業(yè)生涯
北青報(bào)：東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，劉國(guó)梁評(píng)價(jià)你“完美不過如此”，你覺得自己完美嗎？還有上升空間嗎？
馬龍：從職業(yè)生涯、從成績(jī)來說，我已經(jīng)做到了該做的。另一方面，我希望能夠讓更多的朋友喜歡上乒乓球，讓小朋友喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠影響他們。成為這次奧運(yùn)冠軍以后，希望在思想境界上再提升一個(gè)臺(tái)階，想真正享受乒乓球。
北青報(bào)：隔離對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說也是難得的“休息”調(diào)整時(shí)間，每天都做些什么？
馬龍：剛開始第一周比較煎熬，奧運(yùn)會(huì)回來以后，也是很難得有時(shí)間靜一靜。前兩天把奧運(yùn)會(huì)的總結(jié)寫了寫，也想了想對(duì)于未來的一些規(guī)劃。平時(shí)下午的時(shí)候可能會(huì)練一練身體，因?yàn)槠綍r(shí)每天出汗健身養(yǎng)成習(xí)慣了。
北青報(bào)：總結(jié)大概是什么內(nèi)容？分享一下未來的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃吧。
馬龍：無論壓力大的時(shí)候，或者是比賽完后，我喜歡在紙上寫一份總結(jié)。我想到以后老的時(shí)候，回頭看，應(yīng)該是挺有意義的一件事。對(duì)于未來的規(guī)劃，希望能夠根據(jù)自己的這種心理狀態(tài)、身體狀態(tài)再定，暫時(shí)我覺得還是要繼續(xù)打，希望能夠盡量多延長(zhǎng)一下自己的職業(yè)生涯。同時(shí)也要向費(fèi)德勒、波爾這些優(yōu)秀選手學(xué)習(xí)，去真正享受乒乓球。
文/本報(bào)記者 周學(xué)帥
統(tǒng)籌/杜銳
超導(dǎo)體
只要心懷熱愛
永遠(yuǎn)都是當(dāng)打之年
從2012倫敦奧運(yùn)會(huì)到2020東京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)男乒隊(duì)長(zhǎng)馬龍三度隨隊(duì)出征。2012年在倫敦，馬龍收獲一枚男團(tuán)金牌。2016年在里約，馬龍包攬男單、男團(tuán)兩枚金牌，成就大滿貫偉業(yè)。東京奧運(yùn)會(huì)，馬龍?jiān)佾@得男單和男團(tuán)兩枚金牌，33歲的馬龍成為中國(guó)體壇又一位奧運(yùn)五金王。
馬龍有諸多頭銜加持：乒壇史上第10位大滿貫選手、中國(guó)男乒隊(duì)長(zhǎng)，首位集奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯、亞運(yùn)會(huì)、亞錦賽、亞洲杯、巡回賽總決賽、全運(yùn)會(huì)單打冠軍于一身的超級(jí)全滿貫?zāi)凶舆x手。在東京奧運(yùn)會(huì)上，馬龍成就雙圈大滿貫。面對(duì)球迷與外界的贊譽(yù)，馬龍對(duì)自己的職業(yè)生涯定位是“細(xì)水長(zhǎng)流”。
當(dāng)被問到達(dá)到運(yùn)動(dòng)生涯制高點(diǎn)時(shí)為什么還在堅(jiān)持？馬龍給出了一直堅(jiān)持至今的答案：因?yàn)闊釔郏詧?jiān)持。“非常熱愛乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，自己不舍得去退役，而且自己整個(gè)身體狀態(tài)以及這種感覺還是非常不錯(cuò)的�！瘪R龍說。
在結(jié)束隔離后，馬龍將代表北京隊(duì)出戰(zhàn)在陜西舉行的全運(yùn)會(huì)，這將是他的第5次全運(yùn)會(huì)之旅。就像馬龍說的那樣，“只要心懷熱愛，永遠(yuǎn)都是當(dāng)打之年！”
文/本報(bào)記者 周學(xué)帥
馬龍國(guó)際大賽所獲冠軍
★奧運(yùn)會(huì)
2021 日本東京 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2016 巴西里約 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2012 英國(guó)倫敦 團(tuán)體冠軍
★世界乒乓球錦標(biāo)賽
2019 匈牙利布達(dá)佩斯單打冠軍
雙打冠軍
2018 瑞典哈爾姆斯塔德 團(tuán)體冠軍
2017 德國(guó)杜塞爾多夫單打冠軍
2016 馬來西亞吉隆坡 團(tuán)體冠軍
2015 中國(guó)蘇州 單打冠軍
2014 日本東京 團(tuán)體冠軍
2012 德國(guó)多特蒙德 團(tuán)體冠軍
2011 荷蘭鹿特丹 雙打冠軍
2010 俄羅斯莫斯科 團(tuán)體冠軍
2008 中國(guó)廣州 團(tuán)體冠軍
2006 德國(guó)不來梅 團(tuán)體冠軍
★乒乓球世界杯
2015 瑞典哈爾姆斯塔德 單打冠軍
2012 英國(guó)利物浦 單打冠軍
2011 德國(guó)馬格德堡 團(tuán)體冠軍
2010 阿聯(lián)酋迪拜 團(tuán)體冠軍
★國(guó)際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽
2020 中國(guó)鄭州 單打冠軍
2016 卡塔爾多哈 單打冠軍
2015 葡萄牙里斯本 單打冠軍
2011 英國(guó)倫敦 單打冠軍
2009 中國(guó)澳門 單打冠軍
2008 中國(guó)澳門 單打冠軍
2006 中國(guó)香港 雙打冠軍
★亞運(yùn)會(huì)
2014 韓國(guó)仁川 雙打冠軍 團(tuán)體冠軍
2010 中國(guó)廣州 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2006 卡塔爾多哈 團(tuán)體冠軍
★亞洲乒乓球錦標(biāo)賽
2017 中國(guó)無錫 團(tuán)體冠軍
2015 泰國(guó)芭提雅 團(tuán)體冠軍
2013 韓國(guó)釜山 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2012 中國(guó)澳門 單打冠軍 團(tuán)體冠軍
2009 印度勒克瑙 單打冠軍 雙打冠軍
混雙冠軍 團(tuán)體冠軍
2007 中國(guó)揚(yáng)州 雙打冠軍 團(tuán)體冠軍
2005 韓國(guó)濟(jì)州 團(tuán)體冠軍
★乒乓球亞洲杯
2014中國(guó)武漢 單打冠軍
2011 中國(guó)長(zhǎng)沙 單打冠軍
2009 中國(guó)杭州 單打冠軍
2008 日本札幌 單打冠軍
